Resep Waffle Yang Paling Enak Dan Mudah Dibuat
Waffle adalah salah satu menu paling populer dan disukai oleh banyak orang di seluruh dunia. Rasa lezat dan tekstur lembut dari waffle menjadi alasan mengapa banyak orang menyukainya. Menurut sejumlah riset, waffle telah dikenal sejak tahun 1240 di Eropa, dimana waffle dibuat dengan menggunakan bahan-bahan seperti terigu, gandum, dan susu. Namun, di Indonesia, waffle tidak begitu populer seperti di Eropa. Namun, kini kamu dapat dengan mudah menemukan waffle di berbagai tempat, mulai dari kedai makan, restoran, hingga restoran franchise. Apalagi jika kamu tahu cara membuat waffle sendiri, kamu akan mendapatkan waffle yang lebih spesial dan lebih lezat.
Ingredient
Untuk membuat waffle yang lezat dan enak, kamu perlu menyiapkan bahan-bahan berikut:
- 1 cangkir tepung terigu
- 2 sendok makan gula pasir
- 1 sendok teh baking powder
- 1/2 sendok teh garam
- 3/4 cangkir susu cair
- 2 sendok makan minyak zaitun
- 1/4 cangkir madu
- 2 butir telur
Instructions
Setelah bahan-bahan siap, langkah selanjutnya adalah membuat waffle. Berikut adalah langkah-langkah yang perlu kamu lakukan:
- Campurkan tepung terigu, gula pasir, baking powder, dan garam dalam mangkuk. Aduk rata.
- Tambahkan susu, minyak zaitun, madu, dan telur ke dalam mangkuk. Aduk rata hingga bahan-bahan tercampur dengan baik.
- Panaskan waffle maker. Tuang adonan tadi ke dalam waffle maker. Tutup waffle maker dan biarkan hingga waffle matang.
- Kemudian, angkat waffle dari waffle maker. Pindahkan waffle ke piring dan beri topping sesuai selera.
- Waffle siap disajikan.
Nutrition
Waffle adalah makanan yang mengandung banyak kandungan nutrisi yang penting bagi tubuh. Beberapa nutrisi yang terkandung dalam waffle adalah sebagai berikut:
- Karbohidrat: Waffle mengandung sekitar 58 gram karbohidrat.
- Protein: Waffle mengandung sekitar 8,2 gram protein.
- Lemak: Waffle mengandung sekitar 26,7 gram lemak.
- Kalsium: Waffle mengandung sekitar 211 miligram kalsium.
- Fosfor: Waffle mengandung sekitar 157 miligram fosfor.
- Vitamin A: Waffle mengandung sekitar 49 IU vitamin A.
- Vitamin B6: Waffle mengandung sekitar 0,6 miligram vitamin B6.
- Vitamin B12: Waffle mengandung sekitar 0,2 miligram vitamin B12.
Nutrisi yang terkandung dalam waffle tentu sangat baik untuk kesehatan tubuh, terutama pada saat kamu kekurangan nutrisi. Waffle juga mengandung kalori yang relatif rendah. Namun, jika kamu ingin mengkonsumsi waffle secara sehat, pastikan untuk tidak menambahkan terlalu banyak topping seperti saus, mentega, atau sirup. Selain itu, kamu juga harus berhati-hati dengan jumlah waffle yang kamu makan, karena waffle masih mengandung beberapa kandungan kalori.
Kesimpulan
Jadi, waffle adalah salah satu makanan yang disukai oleh banyak orang. Dengan mengetahui resep dan cara membuatnya, kamu bisa membuat waffle sendiri di rumah. Selain itu, waffle juga mengandung nutrisi yang penting untuk tubuh, seperti karbohidrat, protein, lemak, kalsium, fosfor, vitamin A, vitamin B6, dan vitamin B12. Namun, kamu harus berhati-hati dengan jumlah waffle yang kamu makan dan jangan lupa untuk tidak menambahkan terlalu banyak topping saat membuat waffle.
