Resep Donat Mie Goreng Indomie
Bahan-bahan yang dibutuhkan:
Untuk membuat donat mie goreng Indomie, Anda memerlukan bahan-bahan berikut: 2 bungkus Mi Goreng Indomie, 2 telur ayam, 2 sendok makan tepung terigu, 1 sendok makan tepung maizena, 2 sendok makan bubuk bawang putih, 1 sendok teh garam, 1 sendok teh gula pasir, 1/2 sendok teh merica bubuk, 1/4 sendok teh penyedap rasa, 1/4 sendok teh baking powder, 1/4 sendok teh baking soda, 3 sendok makan minyak goreng.
Cara membuat donat mie goreng Indomie:
Langkah pertama, Anda harus mempersiapkan bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat donat mie goreng Indomie. Setelah semua bahan-bahan siap, Anda dapat mulai membuat donat mie goreng Indomie.
Kemudian, Anda harus memasukkan mi goreng Indomie ke dalam blender. Haluskan mi goreng Indomie hingga menjadi bubur. Setelah itu, tuangkan mi goreng yang telah dihaluskan ke dalam wadah. Tambahkan telur ayam, tepung terigu, tepung maizena, bubuk bawang putih, garam, gula pasir, merica bubuk, penyedap rasa, baking powder, baking soda dan minyak goreng ke dalam wadah. Aduk semua bahan tersebut hingga menjadi adonan yang kalis.
Setelah itu, siapkan loyang donat dan olesi loyang tersebut dengan minyak goreng. Tuangkan adonan kalis ke dalam loyang donat dan ratakan adonan hingga menyebar secara merata. Panggang donat mie goreng di oven selama 15-20 menit hingga donat mie goreng matang. Setelah donat mie goreng matang, angkat dan biarkan donat mie goreng dingin sebelum disajikan.
Kandungan gizi dari donat mie goreng Indomie:
Donat mie goreng Indomie mengandung kalori sebanyak 120 kalori dan karbohidrat sebanyak 17 gram. Selain itu, donat mie goreng Indomie juga mengandung protein sebanyak 5 gram dan lemak sebanyak 6 gram. Donat mie goreng Indomie juga mengandung serat sebanyak 2 gram dan natrium sebanyak 500 miligram. Donat mie goreng Indomie juga mengandung beberapa vitamin dan mineral seperti vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin K, kalsium, zat besi dan fosfor.
Manfaat Kesehatan Donat Mie Goreng Indomie:
Donat mie goreng Indomie memiliki beberapa manfaat kesehatan. Pertama-tama, donat mie goreng Indomie mengandung kalori yang rendah, sehingga cocok dikonsumsi oleh mereka yang ingin menurunkan berat badan. Selain itu, donat mie goreng Indomie juga mengandung beberapa vitamin dan mineral penting, seperti vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin K, kalsium, zat besi dan fosfor, yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh.
Kesimpulan:
Donat mie goreng Indomie adalah camilan sehat yang bisa Anda coba untuk mengganti makanan berlemak tinggi. Meskipun kalori dan lemaknya rendah, donat mie goreng Indomie tetap mengandung beberapa nutrisi penting seperti vitamin, mineral, dan serat. Donat mie goreng Indomie juga mudah dibuat dan memerlukan waktu yang relatif singkat untuk memasaknya. Jadi, mari coba resep donat mie goreng Indomie ini dan nikmati camilan sehat ini.
