Resep Diet Ala Nagita Slavina
Nagita Slavina adalah seorang presenter dan artis yang terkenal di Indonesia. Tak hanya memiliki kemampuan menyampaikan pesan dengan baik, Nagita juga terkenal dengan gaya hidup sehat dan kecantikannya. Salah satu cara Nagita menjaga kesehatannya adalah dengan menjalankan pola makan yang sehat. Berikut adalah resep diet ala Nagita Slavina yang bisa Anda coba.
Bahan dan Alat:
Untuk membuat resep diet ala Nagita Slavina, Anda memerlukan bahan-bahan berikut:
- 250 gram daging ayam, cincang halus
- 50 gram tauge, potong-potong
- 2 buah bawang putih, cincang halus
- 1 buah bawang bombay, cincang halus
- 2 sdm kecap asin
- 1 sdt garam
- 1 sdt merica
- 1 sendok teh minyak sayur
Selain bahan-bahan tersebut, Anda juga memerlukan peralatan masak sebagai berikut:
- Pisau
- Wajan
- Sendok
- Timbangan
Cara Membuat:
Langkah pertama, potong-potong tauge menjadi bagian-bagian kecil. Setelah itu, cincang bawang putih dan bawang bombay. Setelah semua bahan siap, masukkan daging ayam cincang, tauge, bawang putih dan bawang bombay ke dalam wajan. Tumis bahan tersebut hingga benar-benar matang.
Setelah bahan matang, tambahkan kecap asin, garam, merica, dan minyak sayur ke dalam wajan. Aduk rata hingga bumbu tersebut merata ke seluruh bahan. Setelah itu, matikan api dan angkat. Resep diet ala Nagita Slavina siap dihidangkan.
Nutrisi:
Resep diet ala Nagita Slavina mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh. Berikut adalah kandungan nutrisi yang terkandung dalam resep diet ala Nagita Slavina:
- Karbohidrat: 12 gram
- Protein: 32 gram
- Lemak: 4 gram
- Kalori: 220 kalori
Resep diet ala Nagita Slavina mengandung nutrisi yang cukup untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian. Dengan mengonsumsi resep diet ala Nagita Slavina, Anda bisa menjaga kesehatan serta tubuh ideal tanpa harus mengurangi asupan nutrisi.
Tips dan Trik:
Untuk mendapatkan hasil yang lebih baik, Anda bisa menambahkan sayuran segar seperti sawi, kol, atau kacang panjang ke dalam resep diet ala Nagita Slavina. Sayuran tersebut akan menambah kandungan nutrisi dalam resep diet ala Nagita Slavina. Selain itu, sayuran juga bisa menambah rasa dari resep diet ala Nagita Slavina.
Selain itu, Anda juga bisa mengganti daging ayam dengan daging lain seperti daging sapi atau daging ikan. Anda juga bisa mengganti tauge dengan sayuran lain seperti buncis, kacang panjang, atau kol. Sehingga resep diet ala Nagita Slavina akan terasa lebih beragam.
Kesimpulan:
Resep diet ala Nagita Slavina adalah salah satu resep yang bisa Anda coba untuk menjaga kesehatan dan berat badan. Resep diet ala Nagita Slavina mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh dan cukup mudah untuk dibuat. Anda juga bisa menambahkan sayuran segar atau daging lain untuk menambah cita rasa dan nutrisi dari resep diet ala Nagita Slavina.
