Resep Cemilan Balita 1 Tahun Untuk Si Kecil Anda
Memasak untuk balita 1 tahun bukanlah hal yang mudah, terutama untuk ibu-ibu baru yang baru saja menyambut bayi mereka. Banyak ibu yang khawatir bahwa makanan yang mereka berikan akan mengganggu sistem pencernaan bayi mereka. Namun, tidak semua makanan harus dihindari. Ada banyak makanan yang aman untuk balita 1 tahun, seperti cemilan yang akan kami bahas disini.
Cemilan sehat adalah makanan yang dapat Anda berikan pada balita 1 tahun Anda. Menyediakan cemilan yang bergizi dan mudah dicerna juga penting untuk pertumbuhan dan perkembangan si kecil. Anda dapat membuat cemilan balita 1 tahun sendiri di rumah atau membelinya di toko. Berikut adalah beberapa resep cemilan yang Anda dapat coba untuk si kecil Anda.
Resep Cemilan Balita 1 Tahun: Puding Apel
Bahan-bahan:
- 2 buah apel, parut
- 1 cangkir susu rendah lemak
- 2 sendok makan oatmeal
- 2 sendok makan madu
- 1 sendok teh jintan
- 1/4 sendok teh kayu manis
- 2 sendok makan kismis
Instruksi:
- Panaskan susu hingga mendidih.
- Masukkan oatmeal dan campur rata.
- Kurangi api dan masak hingga oatmeal mengembang.
- Tambahkan apel parut, madu, jintan, kayu manis, dan kismis. Aduk hingga rata.
- Tuang puding ke dalam mangkuk dan biarkan dingin.
- Sajikan puding apel untuk si kecil Anda.
Informasi Gizi:
Puding apel ini menyediakan banyak nutrisi penting untuk si kecil Anda. Apel mengandung banyak vitamin dan mineral penting seperti vitamin A, vitamin C, dan potasium. Susu membantu menyediakan kalsium penting untuk tulang dan gigi si kecil. Oatmeal mengandung serat dan gizi penting lainnya. Kismis menyediakan sumber karbohidrat yang dibutuhkan si kecil.
Resep Cemilan Balita 1 Tahun: Kue Beras
Bahan-bahan:
- 1 cangkir beras
- 3 cangkir air
- 1/4 cangkir madu
- 2 sendok makan kismis
- 2 sendok makan kacang almond, cincang
- 1/2 sendok teh jintan
- 1/4 sendok teh kayu manis
Instruksi:
- Rendam beras dalam air selama 8 jam.
- Keringkan beras dan tuangkan ke dalam panci.
- Tambahkan air dan masak hingga air menyusut.
- Kurangi api, tambahkan madu, kismis, kacang almond, jintan, dan kayu manis. Aduk hingga rata.
- Tuang adonan ke dalam loyang yang telah diolesi minyak.
- Panggang kue beras selama 15-20 menit hingga berwarna keemasan.
- Sajikan kue beras untuk si kecil Anda.
Informasi Gizi:
Kue beras ini merupakan makanan yang kaya akan nutrisi untuk balita 1 tahun Anda. Beras mengandung banyak serat, vitamin B, dan mineral penting. Madu menyediakan sumber energi penting untuk si kecil. Kismis menambahkan rasa manis pada kue beras dan menyediakan sumber karbohidrat. Kacang almond menyediakan sumber protein dan lemak yang penting.
Resep Cemilan Balita 1 Tahun: Kue Kacang
Bahan-bahan:
- 1 cangkir kacang hijau, cincang halus
- 1/4 cangkir madu
- 1/4 sendok teh jintan
- 1/4 sendok teh kayu manis
- 2 sendok makan kismis
- 2 sendok makan kacang almond, cincang
- 2 sendok makan gula pasir
Instruksi:
- Panaskan oven hingga 180 derajat Celsius.
- Campur kacang hijau, madu, jintan, kayu manis, kismis, kacang almond, dan gula pasir dalam wadah.
- Tuang adonan ke dalam loyang yang telah diolesi minyak.
- Panggang kue kacang selama 15-20 menit hingga berwarna keemasan.
- Sajikan kue kacang untuk si kecil Anda.
Informasi Gizi:
Kue kacang memiliki banyak nutrisi penting untuk pertumbuhan si kecil. Kacang hijau menyediakan sumber protein, vitamin, dan mineral penting. Madu menyediakan energi penting untuk si kecil. Kismis dan kacang almond menambahkan kandungan gizi pada kue kacang. Gula pasir memberikan rasa manis pada kue.
Itulah beberapa resep cemilan balita 1 tahun yang Anda dapat coba untuk si kecil Anda. Memasak makanan dengan berbagai jenis cemilan sehat dapat membantu si kecil Anda mencapai pert
