Mudah Dan Lezat Resep Mpasi Kentang
Memasak makanan untuk bayi Anda membutuhkan banyak usaha, dan makanan yang disajikan harus lezat serta aman untuk bayi Anda. Salah satu makanan yang disukai bayi adalah kentang. Resep MPASI kentang adalah salah satu cara yang baik untuk menyajikan kentang pada bayi Anda. Resep ini dapat membuat makanan yang bergizi dan lezat untuk bayi Anda. Berikut adalah resep MPASI kentang yang mudah Anda coba.
Bahan-Bahan
- 2 buah kentang
- 1/4 sendok teh garam
- 1 sendok teh minyak zaitun
- Sebanyak yang diperlukan air
Cara Membuat
Langkah pertama, cuci kentang dengan bersih dan potong-potong menjadi bagian-bagian kecil. Kemudian, masukkan kentang ke dalam panci dan tambahkan air sebanyak yang diperlukan. Rebus kentang hingga empuk. Jika kentang sudah empuk, angkat dari panci dan tiriskan. Lepaskan kulit kentang dan haluskan kentang menggunakan garpu atau saringan.
Langkah kedua, tuangkan minyak zaitun ke atas kentang dan aduk hingga rata. Tambahkan garam ke dalam adonan kentang dan aduk hingga rata. Masukkan adonan kentang ke dalam mangkuk dan biarkan dingin sebelum disajikan ke bayi Anda.
Nutrisi
Makanan yang disebut sebagai MPASI kentang memiliki nutrisi yang baik untuk bayi Anda. Kentang mengandung vitamin C, B6 dan potasium. Selain itu, kentang juga mengandung karbohidrat dan serat yang penting untuk pertumbuhan bayi Anda. Minyak zaitun mengandung lemak sehat yang dapat membantu bayi Anda membangun sel-sel yang sehat. Dengan menyajikan resep MPASI kentang ini, Anda dapat memastikan bayi Anda mendapatkan nutrisi yang baik.
Resep MPASI kentang ini mudah dan lezat, sehingga Anda dapat menyajikannya pada bayi Anda. Dengan menyajikan resep ini, Anda dapat memastikan bahwa bayi Anda mendapatkan nutrisi yang baik dan sehat. Jadi, jangan ragu untuk mencoba resep ini dan pastikan bayi Anda mendapatkan makanan yang bergizi dan lezat.
