Resep Sarapan Pagi Anak Sekolah Yang Menyegarkan
Kebutuhan Bahan-Bahan
Resep sarapan pagi yang menyegarkan ini membutuhkan bahan-bahan sebagai berikut: 250 gram tepung terigu, 2 butir telur, 1 sendok makan margarin, 4 sendok makan gula pasir, 1 sendok teh baking powder, 1/4 sendok teh garam, 2 sendok makan susu cair, dan air secukupnya. Selain itu, Anda juga membutuhkan sejumput kismis.
Langkah-Langkah Membuat Sarapan Pagi Anak Sekolah
Langkah pertama dalam membuat sarapan pagi yang menyegarkan ini adalah dengan mencampur tepung terigu, baking powder, garam, dan gula pasir. Aduk semua bahan tersebut hingga merata. Setelah itu, tambahkan margarin dan susu cair ke dalam adonan dan aduk hingga adonan lembut. Lalu, masukkan telur dan kismis ke dalam adonan dan aduk kembali hingga semua bahan tercampur dengan merata. Jika adonan masih terlalu kering, tambahkan sedikit air hingga adonan menjadi lembut dan tidak terlalu basah.
Kemudian, tuangkan adonan ke dalam loyang yang sudah dialasi kertas roti dan ratakan. Olesi permukaan adonan dengan sedikit minyak goreng. Lalu, panggang adonan dengan menggunakan oven dengan suhu 180 derajat Celcius selama 25 menit hingga matang dan berwarna keemasan. Setelah matang, angkat dan dinginkan sarapan pagi anak sekolah yang Anda buat.
Nilai Gizi Sarapan Pagi Anak Sekolah
Sarapan pagi anak sekolah yang menyegarkan ini memiliki nilai gizi yang cukup untuk menjaga energi anak di sekolah. Satu porsi sarapan pagi ini memiliki kandungan nutrisi sebagai berikut: kalori sebanyak 275 kalori, lemak sebanyak 10 gram, protein sebanyak 5 gram, karbohidrat sebanyak 48 gram, serat sebanyak 2 gram, dan kalsium sebanyak 40 mg.
Kesimpulan
Sarapan pagi anak sekolah yang menyegarkan bisa Anda buat sendiri dengan bahan-bahan sederhana dan mudah didapat. Resep ini mudah dibuat dan memiliki nilai gizi yang cukup untuk menjaga energi anak di sekolah. Anda bisa menyajikan sarapan pagi ini dengan buah-buahan segar atau susu untuk menambah nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh anak.
Apa yang akan Anda buat hari ini?
Jadi, Anda sudah tahu bagaimana cara membuat sarapan pagi anak sekolah yang menyegarkan? Jika Anda tertarik untuk membuatnya, coba lakukan resep ini di rumah dan nikmati sarapan pagi yang menyegarkan ini bersama keluarga Anda. Selamat mencoba!
