Resep Es Yang Enak
All other tags must use
Es Apel Marmer
Es apel marmer adalah salah satu makanan ringan yang enak dan mudah untuk dibuat. Es ini memiliki rasa manis yang disukai oleh semua orang. Es ini juga sangat mudah untuk dimodifikasi dengan berbagai topping dan bahan-bahan lainnya untuk menciptakan rasa yang lebih kaya. Berikut ini adalah resep es yang enak yang dapat Anda coba.
Bahan-bahan
Untuk membuat es apel marmer yang enak, Anda memerlukan bahan-bahan berikut ini:
- 1 cangkir air
- 1 cangkir apel, parut
- 3 1/2 cangkir gula
- 1/2 cangkir jus jeruk lemon
- 1/4 cangkir garam
- 2 sendok makan bubuk vanilla
- 1/4 cangkir bubuk kayu manis
- 3 sendok makan jeli apel
- 1 cangkir es batu
Cara Membuat Es
Cara membuat es apel marmer yang enak adalah sebagai berikut:
- Campur semua bahan-bahan kecuali es batu dalam panci.
- Masak bahan-bahan hingga mendidih, lalu masak dengan api sedang hingga kental.
- Angkat panci dari api dan biarkan dingin.
- Tambahkan es batu dan aduk rata.
- Siapkan wadah untuk menyimpan es apel marmer.
- Tuangkan es apel marmer ke dalam wadah dan dinginkan di dalam lemari es selama beberapa jam.
- Es apel marmer siap untuk disajikan.
Kandungan Gizi Es Apel Marmer
Es apel marmer memiliki kandungan gizi yang tinggi, seperti:
- Kalsium: 35 mg
- Vitamin C: 10 mg
- Vitamin A: 10 mg
- Kaya akan antioksidan
- Mengandung zat besi
- Kaya akan serat
Kelebihan Es Apel Marmer
Es apel marmer memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Beberapa di antaranya adalah:
- Es apel marmer mengandung vitamin C yang tinggi yang dapat membantu menjaga sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan daya tahan tubuh.
- Es apel marmer juga mengandung zat besi yang tinggi, yang dapat membantu menjaga sistem imun.
- Es apel marmer juga mengandung antioksidan yang dapat membantu mencegah penuaan dini.
- Es apel marmer juga kaya akan serat yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan menjaga sistem pencernaan yang sehat.
Cara Membuat Es Apel Marmer Lebih Enak
Untuk membuat es apel marmer lebih lezat, Anda dapat menambahkan berbagai topping seperti buah-buahan, almond, kacang-kacangan, atau biskuit. Anda juga dapat menambahkan es krim atau sirup untuk memberikan rasa manis yang lebih kuat.
Tips Membuat Es Apel Marmer
Berikut adalah beberapa tips untuk membuat es apel marmer yang enak: