Resep Boba Nutrijel, Lumer Di Mulut Pasti Enak Di Lidah
Mau kamu coba bikin camilan yang enak dan sehat? Cobain resep Boba Nutrijel, lumer di mulut pasti enak di lidah. Boba Nutrijel ini bisa kamu jadikan camilan untuk anak-anak, untuk teman-teman, atau untuk makan siang yang bergizi.
Bahan-Bahan yang Diperlukan
Untuk membuat Boba Nutrijel, kamu akan memerlukan:
- 100 gram tepung tapioca
- 50 gram nutrijel
- 200 ml air panas
- 50 ml air dingin
- 2 sdm gula pasir
- Pewarna makanan sesuai selera (opsional)
Cara Membuat Boba Nutrijel
Langkah 1:
Campur tepung tapioca, nutrijel, gula pasir, dan pewarna makanan yang kamu punya, lalu aduk hingga rata.
Langkah 2:
Tambahkan air panas ke dalam adonan tadi, lalu aduk lagi hingga tercampur rata. Biarkan adonan menjadi dingin selama 15-20 menit.
Langkah 3:
Setelah adonan dingin, tuangkan air dingin ke dalam adonan, lalu aduk hingga rata.
Langkah 4:
Ambil adonan dengan menggunakan sendok atau tangan, lalu bulatkan adonan yang kamu ambil tadi. Lalu, rebus boba nutrijel yang telah dibentuk tadi selama 10-15 menit.
Langkah 5:
Keluarkan boba nutrijel dari panci, lalu tiriskan dan biarkan boba nutrijel menjadi dingin. Jika sudah dingin, boba nutrijel siap untuk disajikan.
Kandungan Gizi dan Manfaat Boba Nutrijel
Boba Nutrijel kaya akan kandungan gizi, di antaranya:
- Karbohidrat: dari tepung tapioca dan nutrijel
- Protein: dari nutrijel
- Serat: dari tepung tapioca dan nutrijel
- Vitamin: dari nutrijel
- Mineral: dari nutrijel
Selain itu, boba nutrijel juga mengandung kalori dan lemak yang rendah. Dengan begitu, makan boba nutrijel bisa membantu kamu menjaga berat badan dan menjaga kesehatan tubuh.
Selain itu, boba nutrijel juga memiliki manfaat lainnya. Nutrijel yang terkandung di dalamnya bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan metabolisme, dan menjaga kadar gula darah.
Resep Boba Nutrijel yang Enak dan Sehat
Boba Nutrijel adalah camilan yang enak dan sehat, yang bisa kamu buat sendiri di rumah. Boba Nutrijel juga kaya akan kandungan gizi, sehingga bisa menjadi camilan yang bergizi. Sekarang, kamu sudah tahu, kan, bagaimana cara membuat Boba Nutrijel yang enak dan sehat? Jadi, jangan ragu untuk coba bikin Boba Nutrijel sendiri di rumah. Selamat mencoba!
