Resep Mpasi Bayi 11 Bulan Yang Lezat Dan Sehat
Bagaimana Cara Membuat Resep MPASI Bayi 11 Bulan?
Memasuki usia 11 bulan, bayi Anda sudah siap untuk menerima banyak jenis makanan. Selain menyediakan makanan cair, Anda juga bisa memberikan makanan padat berupa Makanan Pendamping Air Susu Ibu (MPASI). Resep MPASI bayi 11 bulan yang satu ini akan memberikan makanan yang menyehatkan dan lezat untuk bayi Anda. Dengan kombinasi yang tepat, Anda dapat menyediakan makanan yang akan memenuhi kebutuhan nutrisi bayi Anda.
Bahan-Bahan yang Dibutuhkan untuk Resep MPASI Bayi 11 Bulan
Bahan-bahan yang akan digunakan dalam resep MPASI bayi 11 bulan ini adalah:
- 1 buah wortel, potong kotak-kotak
- 3 sdm nasi putih
- 2 sdm tepung tapioka
- ½ sdm minyak kelapa
- 1 sdm air jeruk nipis
- 1 sendok makan daging ayam cincang
- Garam secukupnya
Langkah-Langkah Membuat Resep MPASI Bayi 11 Bulan
Kemudian, berikut ini adalah cara-cara membuat resep MPASI bayi 11 bulan yang lezat dan menyehatkan:
- Siapkan semua bahan-bahan yang akan digunakan.
- Rebus wortel hingga matang. Jika sudah matang, angkat dan tiriskan.
- Kemudian, masukkan wortel yang sudah direbus ke dalam blender. Haluskan hingga menjadi bentuk bubur.
- Setelah itu, masukkan nasi putih, tepung tapioka, minyak kelapa, air jeruk nipis, dan daging ayam cincang. Haluskan hingga berbentuk bubur.
- Setelah itu, tuangkan bubur ke dalam panci dan masak hingga bubur mengental.
- Setelah itu, angkat dan sajikan bubur kepada bayi Anda.
Manfaat Gizi dan Nutrisi dari Resep MPASI Bayi 11 Bulan
Resep MPASI bayi 11 bulan ini mengandung banyak manfaat gizi dan nutrisi yang diperlukan oleh bayi. Wortel mengandung vitamin A yang berfungsi untuk menjaga kesehatan mata, kulit, dan rambut bayi. Selain itu, wortel juga mengandung serat yang baik untuk kesehatan pencernaan. Nasi putih mengandung karbohidrat yang berfungsi untuk menyediakan energi. Tepung tapioka mengandung banyak kalori untuk menyediakan energi. Minyak kelapa mengandung asam lemak yang baik untuk kesehatan bayi. Daging ayam mengandung protein yang diperlukan oleh bayi. Oleh karena itu, resep MPASI bayi 11 bulan ini sangat baik untuk kesehatan bayi.
Tips Membuat Resep MPASI Bayi 11 Bulan
Berikut adalah beberapa tips yang bisa Anda gunakan ketika membuat resep MPASI bayi 11 bulan:
- Pastikan Anda menggunakan bahan-bahan yang segar.
- Gunakan minyak kelapa yang berkualitas tinggi.
- Haluskan bubur sampai berbentuk yang lembut.
- Tambahkan garam secukupnya.
- Jangan lupa untuk membersihkan alat-alat yang digunakan.
Kesimpulan
Resep MPASI bayi 11 bulan ini sangat mudah untuk dibuat. Dengan hanya menggunakan beberapa bahan, Anda dapat menyajikan makanan yang menyehatkan dan lezat bagi bayi Anda. Selain itu, resep MPASI bayi 11 bulan ini juga mengandung banyak manfaat gizi dan nutrisi yang dibutuhkan oleh bayi. Dengan cara ini, Anda dapat memastikan bahwa bayi Anda akan mendapatkan nutrisi yang cukup.
