Resep Mpasi 11 Bulan Penambah Berat Badan
Deskripsi
Makanan pendamping asi atau yang biasa disebut MPASI merupakan menu makanan sejak bayi berusia 6 bulan. Menu makanan ini diberikan untuk membantu bayi mendapatkan nutrisi yang seimbang. Pada usia 11 bulan, masih banyak ibu yang bingung mengenai menu MPASI yang tepat untuk bayinya. Nah, resep MPASI 11 bulan berikut ini bisa jadi solusi untuk ibu yang kesulitan membuat mpasi untuk bayinya. Resep ini menggunakan bahan yang mudah untuk didapatkan dan sangat menyehatkan. Selain itu, resep ini juga ampuh untuk menambah berat badan bayi.
Bahan-bahan
Resep MPASI 11 bulan kali ini menggunakan bahan-bahan seperti berikut:
- 1 buah wortel, parut
- 3 sdm oatmeal
- 1 bh telur, kocok lepas
- 1 sdm tepung beras
- 3 sdm air hangat
Cara Membuat
Berikut ini adalah cara membuat resep MPASI 11 bulan penambah berat badan:
- Campurkan wortel yang telah diparut dengan oatmeal, telur dan tepung beras.
- Tuangkan air hangat perlahan-lahan ke dalam campuran bahan-bahan tadi.
- Aduk hingga merata.
- Panaskan teflon dengan api sedang. Tuang adonan ke dalam teflon.
- Kukus adonan selama 8-10 menit.
- Setelah itu, angkat dan sajikan resep MPASI 11 bulan penambah berat badan ini untuk bayi anda.
Manfaat
Resep MPASI 11 bulan penambah berat badan ini memiliki banyak manfaat untuk bayi. Berikut ini adalah beberapa manfaatnya:
- Meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan bayi.
- Membantu meningkatkan berat badan bayi.
- Mengandung banyak vitamin dan mineral yang penting bagi bayi.
- Meningkatkan daya tahan tubuh bayi.
Nutrisi
Berikut ini adalah kandungan nutrisi yang terdapat dalam resep MPASI 11 bulan penambah berat badan:
- Karbohidrat: 38,7 g
- Protein: 6,8 g
- Lemak: 5,8 g
- Vitamin A: 6 mg
- Vitamin B1: 0,2 mg
- Vitamin B2: 0,3 mg
- Vitamin C: 11,2 mg
- Kalsium: 67,7 mg
- Fosfor: 39,7 mg
- Zat Besi: 0,7 mg
Kesimpulan
Resep MPASI 11 bulan penambah berat badan di atas adalah salah satu resep yang bisa anda coba. Resep ini dapat meningkatkan berat badan bayi dan menambah asupan nutrisi penting bagi bayi. Selain itu, reseep ini juga cukup mudah untuk dibuat. Namun, sebaiknya anda tetap perhatikan reaksi bayi setelah menyantap MPASI ini. Jika bayi mengalami alergi atau gangguan pencernaan, segera hentikan pemberian MPASI ini. Anda juga bisa berkonsultasi ke dokter anak tentang masalah MPASI bayi anda.
