Resep Minuman Dingin Berisi Rumah
Bahan-Bahan:
Untuk membuat minuman dingin penuh dengan rumah, Anda akan memerlukan bahan-bahan berikut:
- 2 cangkir air dingin
- 2 cangkir jus nanas
- 2 cangkir jus jeruk
- 1/2 cangkir gula pasir
- 1/2 cangkir rum
- Es batu untuk pelengkap
- Sirup nanas untuk pelengkap
Instruksi:
Langkah pertama, Anda harus mencampur air dingin, jus nanas, jus jeruk, dan gula pasir dalam wadah besar. Aduk rata hingga gula larut. Setelah itu, tambahkan rum dan aduk lagi hingga semuanya tercampur dengan rata. Kemudian, tuang campuran ke dalam gelas dan tambahkan es batu dan sirup nanas di atasnya. Minuman dingin penuh dengan rum Anda sudah siap untuk dinikmati.
Nutrisi:
Setiap porsi minuman dingin berisi rum ini mengandung sekitar:
- 110 kalori
- 26 gram gula
- 11,5 gram karbohidrat
- 2 gram protein
- 0,3 gram lemak
Walaupun ini adalah minuman yang berisi alkohol, jumlahnya cukup rendah dan tidak berbahaya bagi tubuh. Jadi, Anda dapat menikmati minuman ini dengan aman. Namun, jika Anda berusia di bawah 21 tahun, maka Anda harus menghindari minuman ini.
Manfaat Minuman Dingin Berisi Rum:
Minuman dingin yang berisi rum ini mengandung banyak manfaat bagi tubuh. Ini adalah beberapa di antaranya:
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Rum mengandung banyak vitamin B yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Ini berarti minuman ini dapat membantu Anda tetap sehat.
- Membantu menurunkan tekanan darah. Rum juga mengandung komponen yang dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.
- Membantu menurunkan berat badan. Minuman ini memiliki kalori yang rendah, sehingga dapat membantu Anda menurunkan berat badan secara alami.
- Menyehatkan kulit. Rum juga kaya akan antioksidan, yang dapat membantu Anda mempertahankan kulit yang sehat dan mencegah penuaan dini.
Resep Alternatif Minuman Dingin Berisi Rum:
Jika Anda ingin mencoba rasa yang berbeda dari minuman dingin ini, Anda dapat menggunakan jenis rum yang berbeda. Anda juga dapat menggunakan jus atau buah-buahan lain sebagai bahan dasar. Anda juga dapat menggunakan sirup atau madu sebagai pemanis alami. Dengan berbagai macam bahan yang tersedia, Anda dapat menciptakan minuman dingin yang lezat dan unik.
Kesimpulan:
Minuman dingin berisi rum adalah minuman yang sangat menyegarkan dan enak. Selain itu, minuman ini juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Dengan bahan-bahan yang mudah didapat, Anda dapat dengan mudah membuat minuman ini di rumah. Minuman ini juga merupakan minuman yang cocok untuk dikonsumsi pada saat musim panas. Jadi, jangan ragu untuk mencoba membuatnya dan menikmati minuman dingin penuh dengan rum yang menyegarkan ini.
