Resep Masakan Penggugah Selera Makan
Siapa yang tidak suka makan?
Makan adalah salah satu kebutuhan dasar manusia. Makanan adalah sumber energi untuk membangun tubuh, menjaga kesehatan, dan menghidupi tubuh. Namun, tidak semua orang menyukai makanan yang sama. Makanan yang disukai oleh orang lain bisa menjadi tidak menarik bagi orang lain. Maka dari itu, masakan penggugah selera makan bisa menjadi pilihan. Resep masakan penggugah selera makan memiliki komposisi dan cara masak yang unik dan dapat menyegarkan selera makan. Berikut ini adalah resep masakan penggugah selera makan yang dapat Anda coba.
Bahan-bahan
- 1/2 kg daging sapi, dipotong-potong
- 3 siung bawang putih, haluskan
- 3 siung bawang merah, haluskan
- 2 sendok makan kecap manis
- 2 sendok makan minyak goreng
- 2 sendok teh garam
- 2 1/2 sendok teh merica bubuk
- 50ml air
- 1 buah tomat, iris tipis
- 1/2 buah paprika merah, iris tipis
Langkah-langkah
1. Panaskan minyak goreng di wajan.
Panaskan minyak goreng di wajan. Setelah panas, masukkan bawang putih dan bawang merah. Tumis hingga harum.
2. Masukkan daging.
Masukkan daging sapi yang sudah dipotong-potong. Aduk rata hingga daging berubah warna.
3. Tambahkan bumbu.
Setelah itu, tambahkan kecap manis, garam, merica bubuk, dan air. Aduk rata hingga bumbu merata.
4. Masukkan sayuran.
Masukkan tomat dan paprika merah yang sudah dipotong-potong. Aduk rata hingga sayuran tercampur dengan sempurna.
5. Masak hingga matang.
Tutup wajan dan masak hingga daging matang. Pastikan bumbu meresap dan daging empuk.
6. Sajikan.
Masakan penggugah selera makan siap disajikan. Sajikan dengan nasi hangat dan lalapan. Selamat menikmati!
Kandungan Gizi
Masakan penggugah selera makan ini memiliki kandungan gizi yang cukup tinggi. Daging sapi mengandung protein, lemak, dan karbohidrat. Tomat dan paprika merah mengandung vitamin C, vitamin A, serta beberapa mineral penting. Selain itu, bumbu yang digunakan juga mengandung beberapa nutrisi penting, seperti garam, merica, dan kecap manis.
Manfaat
Masakan penggugah selera makan ini memiliki beberapa manfaat penting bagi tubuh. Daging sapi mengandung protein yang dibutuhkan oleh tubuh untuk membangun jaringan otot dan tulang. Tomat dan paprika merah mengandung vitamin C yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, bumbu-bumbu yang digunakan juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan meningkatkan nafsu makan.
Kesimpulan
Masakan penggugah selera makan adalah salah satu masakan yang dapat meningkatkan selera makan. Komposisi dan cara masaknya yang unik dapat membuat orang yang memiliki selera makan kurang menjadi lebih menarik. Selain itu, masakan penggugah selera makan juga memiliki kandungan gizi dan manfaat yang baik bagi kesehatan. Jadi, jika Anda ingin menikmati masakan yang lezat dan sehat, cobalah resep masakan penggugah selera makan ini!
