Resep Cara Membuat Makanan Ringan Yang Enak Dan Praktis
Apakah Makanan Ringan?
Makanan ringan merupakan salah satu jenis makanan yang praktis dan mudah disiapkan. Makanan ringan biasanya lebih mudah disiapkan daripada masakan berat dan biasanya dijadikan sebagai makanan yang bisa dimakan sewaktu-waktu. Makanan ringan juga biasa disajikan sebagai cemilan sepanjang hari. Makanan ringan dapat berupa makanan yang berbahan dasar kacang-kacangan, tepung, ataupun bahan lainnya.
Bahan-bahan yang dibutuhkan untuk Membuat Makanan Ringan
Berikut adalah bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat makanan ringan:
- 100 gr tepung terigu
- 75 gr margarin
- 50 gr gula pasir
- 1 butir telur
- 75 gr keju parut
- 50 gr kacang tanah
- 1 sdt baking powder
- Secukupnya garam dan merica
Cara Membuat Makanan Ringan
Berikut adalah cara membuat makanan ringan yang lezat dan praktis:
- Campurkan tepung terigu, baking powder, garam, dan merica dalam satu wadah dan aduk hingga rata.
- Kemudian, masukkan margarin, gula pasir, dan telur ke dalam wadah tadi. Aduk hingga semua bahan tercampur rata.
- Setelah itu, masukkan keju parut, kacang tanah, dan bahan lainnya. Aduk hingga rata.
- Setelah bahan tercampur, bentuk adonan menjadi bulatan-bulatan kecil.
- Kemudian, panaskan minyak dan goreng adonan hingga matang. Jika sudah matang, angkat dan tiriskan.
- Setelah itu, makanan ringan siap disajikan.
Manfaat Makanan Ringan
Makanan ringan memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Berikut adalah beberapa manfaat makanan ringan:
- Makanan ringan adalah makanan yang praktis dan mudah disiapkan, sehingga dapat membantu Anda untuk lebih cepat menyelesaikan masalah kelaparan.
- Makanan ringan dapat menjadi pilihan cemilan sehat yang baik bagi tubuh. Makanan ringan biasanya rendah kalori dan lebih banyak mengandung serat, sehingga dapat membuat Anda tetap sehat.
- Makanan ringan juga mengandung banyak nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh, seperti protein, zat besi, vitamin, dan mineral yang bermanfaat untuk tubuh.
Kandungan Gizi Makanan Ringan
Berikut adalah kandungan gizi dari makanan ringan yang disajikan:
- Karbohidrat: 50,9 gram
- Protein: 10,5 gram
- Lemak: 16,2 gram
- Kalsium: 118,3 mg
- Vitamin A: 0,3 mg
- Vitamin B1: 0,3 mg
- Vitamin B2: 0,2 mg
- Vitamin B3: 0,5 mg
- Vitamin C: 0,2 mg
- Vitamin E: 0,1 mg
- Folat: 2,4 mg
- Zat Besi: 0,4 mg
- Kalsium: 118,3 mg
- Kalium: 113,3 mg
- Natrium: 101,2 mg
- Kalori: 161,6 kalori
Kesimpulan
Makanan ringan merupakan salah satu jenis makanan yang praktis dan mudah disiapkan. Makanan ringan juga dapat menjadi pilihan cemilan yang sehat yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Selain itu, makanan ringan juga memiliki kandungan gizi yang baik untuk tubuh. Oleh karena itu, jika Anda ingin menyajikan makanan yang praktis dan sehat, maka Anda dapat mencoba membuat makanan ringan.
