Resep Beef Teriyaki Praktis
Kamu ingin makan beef teriyaki tapi tidak punya banyak waktu untuk memasaknya? Tak perlu khawatir karena kali ini kami akan berbagai resep beef teriyaki praktis. Dengan resep ini, kamu bisa membuat beef teriyaki dengan cepat dan mudah. Selain itu, rasanya pun akan nikmat dan pastinya menggugah selera. Berikut adalah resep beef teriyaki praktis yang bisa kamu coba.
Bahan-Bahan
- 400 gr daging sapi, potong dadu
- 2 sendok makan minyak sayur
- 3 sendok makan kecap ikan
- 2 sendok makan mirin
- 2 sendok makan gula pasir
- ½ sendok teh bubuk lada putih
- 1 sendok teh minyak wijen
- ½ sendok teh minyak bawang putih
- ½ sendok teh bubuk bawang putih
- 2 buah bawang bombay, iris halus
- 3 siung bawang putih, haluskan
- Garam dan merica secukupnya
Instruksi
- Panaskan minyak sayur di wajan.
- Tumis bawang bombay hingga harum, lalu masukkan bawang putih yang sudah dihaluskan.
- Masukkan daging sapi dan aduk hingga berubah warna.
- Tambahkan kecap ikan, mirin, gula, lada putih, minyak wijen, minyak bawang putih, dan bubuk bawang putih. Aduk hingga semua bahan tercampur rata.
- Tambahkan garam dan merica secukupnya, lalu aduk hingga daging empuk dan bumbu meresap.
- Matikan api dan angkat. Sajikan beef teriyaki praktis selagi hangat.
Informasi Gizi
Resep beef teriyaki praktis ini mengandung kalori sebanyak 588 kalori dan kandungan nutrisi lainnya seperti protein 42,2 gram, lemak 39,1 gram, karbohidrat 14,4 gram, dan natrium 1220 miligram. Selain itu, resep beef teriyaki praktis ini juga mengandung kalsium, fosfor, dan zat besi yang baik untuk tubuh.
Manfaat Daging Sapi
Daging sapi merupakan sumber protein yang baik untuk tubuh. Selain itu, daging sapi juga memiliki kandungan zat besi, vitamin B12, dan asam lemak omega-3 yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung, menurunkan kadar kolesterol, serta meningkatkan kesehatan tulang.
Cara Memilih Daging Sapi
Ketika memilih daging sapi, pastikan kamu memilih daging yang berwarna merah cerah. Daging yang berwarna kemerahan menandakan bahwa daging tersebut masih segar. Pilih daging yang teksturnya lunak dan tidak berlendir. Selain itu, pastikan juga daging yang kamu beli tidak berbau busuk.
Resep Beef Teriyaki Praktis
Membuat beef teriyaki praktis memang mudah. Kamu hanya perlu menyiapkan bahan-bahan dan mengikuti instruksi memasaknya. Selain enak, rasa beef teriyaki praktis ini juga pastinya lezat. Jadi, kenapa tidak coba membuatnya di rumah?
Oleh karena itu, cobalah resep beef teriyaki praktis ini di rumah. Semoga resep ini dapat menjadi referensi kamu dalam membuat beef teriyaki yang lezat.
