Boba Nutrijell, Cara Membuat Boba Lezat Dengan Resep Sederhana
Boba Nutrijell adalah salah satu jenis makanan yang populer di Indonesia. Ini adalah makanan ringan yang terbuat dari tepung beras dan berbagai jenis bubuk yang disebut Nutrijell. Boba Nutrijell memiliki rasa yang unik dan lezat. Anda dapat menikmati makanan ini saat makan siang, makan malam, atau bahkan sebagai camilan. Di sini, kami akan memberi Anda resep sederhana untuk membuat Boba Nutrijell.
Bahan-bahan Yang Diperlukan
Untuk membuat Boba Nutrijell, Anda memerlukan beberapa bahan yang mudah didapatkan di toko makanan. Ini termasuk:
- 1 cangkir tepung beras
- 2 cangkir air
- 1/4 cangkir gula pasir
- 1/2 cangkir bubuk Nutrijell
Instruksi
Setelah Anda mendapatkan bahan-bahan tersebut, Anda siap untuk membuat Boba Nutrijell. Langkah-langkahnya adalah sebagai berikut:
- Campur tepung beras, air, dan gula pasir dalam sebuah panci. Kocok rata.
- Masak adonan di atas api sedang hingga kental dan berubah warna. Jangan lupa untuk terus mengaduk agar adonan tidak menempel di panci.
- Tambahkan bubuk Nutrijell dan aduk rata.
- Tuang adonan ke dalam loyang yang telah diolesi dengan sedikit minyak sayur.
- Bakar Boba Nutrijell di oven yang telah dipanaskan selama 25 menit.
- Setelah matang, angkat Boba Nutrijell dari oven dan dinginkan.
- Kini Boba Nutrijell siap disajikan. Anda dapat menambahkan gula, coklat, atau perasa lainnya untuk menambah rasa.
Kandungan Gizi
Boba Nutrijell memiliki berbagai macam nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Berikut adalah kandungan gizi per porsi Boba Nutrijell:
- Kalori: 200 kalori
- Karbohidrat: 37 gram
- Protein: 4,5 gram
- Lemak: 2,5 gram
- Serat: 1,5 gram
- Vitamin A: 2%, Vitamin C: 2%, Kalsium: 4%, Besi: 8%
Manfaat Kesehatan Boba Nutrijell
Boba Nutrijell mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan. Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan dengan mengonsumsi Boba Nutrijell:
- Meningkatkan daya tahan tubuh. Boba Nutrijell mengandung banyak vitamin dan mineral yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
- Membantu menurunkan berat badan. Boba Nutrijell mengandung sedikit lemak dan kalori, yang membuatnya menjadi pilihan yang baik bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan.
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Diketahui bahwa Boba Nutrijell mengandung banyak vitamin dan mineral yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
- Meningkatkan kesehatan jantung. Boba Nutrijell mengandung banyak serat yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
Kesimpulan
Boba Nutrijell adalah salah satu makanan ringan yang cukup populer di Indonesia. Ini adalah makanan yang mudah dibuat dan sangat lezat. Boba Nutrijell juga mengandung banyak nutrisi yang baik bagi kesehatan. Dengan resep sederhana di atas, Anda dapat membuat Boba Nutrijell di rumah. Selamat menikmati!
