Resep Stik Susu, Nikmati Kelezatan Sederhana Dengan Mudah
Apa Itu Stik Susu?
Stik Susu adalah salah satu jenis makanan ringan yang populer di Indonesia, terutama di kalangan anak-anak. Sesuai namanya, Stik Susu terbuat dari susu, tepung, gula, dan garam, dan diisi dengan berbagai cairan seperti sirup coklat, coklat susu, dan lain-lain. Makanan ini memiliki tekstur halus, kenyal, dan sedikit lembut. Selain itu, rasanya pun sangat lezat dan tidak terlalu manis.
Resep Stik Susu
Bahan-Bahan:
- 200 gram tepung terigu
- 200 ml susu cair
- 50 gram gula pasir
- 1/2 sdt garam
- 100 ml minyak sayur
- 100 ml sirup coklat/coklat susu/vanila/lainnya (opsional)
Instruksi:
- Siapkan semua bahan-bahan yang diperlukan.
- Campur tepung terigu, gula, dan garam dalam satu wadah. Aduk hingga merata.
- Tambahkan susu cair dan minyak sayur. Aduk hingga tercampur rata.
- Ambil sepotong adonan dan bentuk seperti stik. Isi dengan cairan sirup sesuai selera. Tekan agar sirup tertarik ke dalam adonan.
- Panaskan minyak goreng. Tuang adonan yang sudah diisi dan goreng hingga matang dan berwarna keemasan. Angkat dan tiriskan.
- Stik Susu siap disajikan.
Kandungan Gizi dalam Stik Susu
Stik Susu mengandung berbagai macam nutrisi penting, seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral. Karbohidrat menyediakan energi untuk tubuh, sementara protein, lemak, vitamin, dan mineral berperan dalam proses metabolik tubuh. Berikut adalah beberapa macam kandungan gizi yang terdapat dalam Stik Susu:
- Karbohidrat: 83 gram
- Protein: 5,8 gram
- Lemak: 5,4 gram
- Vitamin A: 2,6 IU
- Vitamin C: 0,3 mg
- Kalsium: 25 mg
- Zat Besi: 0,7 mg
Stik Susu juga mengandung kalori yang cukup tinggi, yaitu sekitar 340 kalori per potong. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk mengatur porsi makan Anda jika Anda ingin mengonsumsi Stik Susu. Hal ini penting untuk menjaga agar berat badan Anda tetap stabil.
Manfaat Stik Susu
Selain rasanya yang enak, Stik Susu juga memiliki berbagai manfaat untuk tubuh. Berikut adalah beberapa manfaat Stik Susu:
- Membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
- Meningkatkan konsentrasi dan daya ingat.
- Mengandung berbagai nutrisi penting untuk tubuh.
- Meningkatkan sistem metabolisme tubuh.
Selain itu, Stik Susu juga mudah dibuat dan tersedia di berbagai toko makanan ringan. Ini membuatnya menjadi pilihan yang tepat untuk Anda yang ingin menikmati makanan ringan yang enak dan sehat.
Kesimpulan
Stik Susu adalah salah satu jenis makanan ringan yang populer di Indonesia. Makanan ini terbuat dari susu, tepung, gula, dan garam, dan diisi dengan berbagai cairan seperti sirup coklat, coklat susu, dan lain-lain. Makanan ini memiliki tekstur halus, kenyal, dan sedikit lembut. Selain itu, rasanya pun sangat lezat dan tidak terlalu manis. Stik Susu juga memiliki banyak manfaat untuk tubuh, seperti meningkatkan daya tahan tubuh, meningkatkan konsentrasi dan daya ingat, dan meningkatkan sistem metabolisme tubuh. Oleh karena itu, Stik Susu menjadi pilihan yang tepat untuk Anda yang ingin menikmati makanan ringan yang enak dan sehat.
