Resep Jamu Pelangsing Buatan Sendiri
Bahan-Bahan
Untuk membuat Jamu Pelangsing Buatan Sendiri, Anda memerlukan bahan-bahan berikut ini:
- 2 sendok makan air jeruk nipis
- 1 sendok teh kunyit bubuk
- 2 sendok teh jintan hitam
- 2 sendok teh jahe bubuk
- 1 sendok teh lada putih
- 2 sendok makan madu
- 2 sendok makan air panas
Cara Membuat
Berikut adalah langkah-langkah yang harus Anda ikuti untuk membuat Jamu Pelangsing Buatan Sendiri:
- Campurkan semua bahan-bahan di atas dalam sebuah wadah, kecuali air panas.
- Aduk rata hingga semua bahan tercampur dan menjadi satu.
- Tambahkan air panas ke dalam adonan. Aduk lagi hingga rata.
- Tuang adonan ke dalam sebuah gelas.
- Sajikan Jamu Pelangsing Buatan Sendiri Anda dengan segelas air hangat.
Manfaat Jamu Pelangsing Buatan Sendiri
Jamu Pelangsing Buatan Sendiri yang Anda buat dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, terutama bagi Anda yang sedang berusaha untuk menurunkan berat badan. Berikut adalah beberapa manfaat Jamu Pelangsing Buatan Sendiri yang dapat Anda dapatkan:
- Membantu menurunkan berat badan - Jamu Pelangsing Buatan Sendiri mengandung bahan-bahan alami seperti kunyit, jahe, dan lada putih, yang dapat membantu menurunkan berat badan karena meningkatkan metabolisme tubuh.
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh - Karena mengandung bahan-bahan alami seperti jahe dan lada putih, Jamu Pelangsing Buatan Sendiri dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.
- Meningkatkan energi - Jamu Pelangsing Buatan Sendiri juga mengandung bahan-bahan alami seperti madu dan jeruk nipis yang dapat membantu meningkatkan energi, sehingga Anda tetap bugar dan bersemangat sepanjang hari.
Nutrisi Jamu Pelangsing Buatan Sendiri
Berikut adalah kandungan nutrisi yang terkandung dalam segelas Jamu Pelangsing Buatan Sendiri yang Anda buat:
- Kalori: 53 kalori
- Karbohidrat: 13,3 gram
- Protein: 0,3 gram
- Lemak: 0,2 gram
- Vitamin C: 19,4 mg
- Vitamin E: 0,1 mg
- Kalium: 28,9 mg
- Sodium: 3,7 mg
- Kalsium: 11,4 mg
- Magnesium: 2,4 mg
Selain nutrisi yang disebutkan di atas, Jamu Pelangsing Buatan Sendiri juga mengandung berbagai macam vitamin dan mineral lainnya yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh Anda.
Kesimpulan
Jamu Pelangsing Buatan Sendiri adalah minuman sehat yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Ini juga dapat membantu meningkatkan energi dan menjaga kesehatan tubuh. Jika Anda ingin mencoba membuatnya sendiri, pastikan untuk menggunakan bahan-bahan yang berkualitas dan pastikan untuk mengikuti resep dengan benar.
