Resep Jajanan Sekolah Murah Yang Enak Dan Sehat
Jajanan sekolah adalah salah satu hal yang diinginkan oleh para siswa di sekolah. Jajanan ini menjadi bagian penting dari acara sekolah dan menjadi salah satu yang paling disukai oleh anak-anak. Jajanan sekolah murah adalah yang paling disukai anak-anak, karena mereka dapat membeli makanan dengan harga yang lebih murah. Jajanan sekolah murah ini juga dapat menjadi alternatif jajanan sekolah yang lebih sehat. Berikut adalah resep jajanan sekolah murah yang enak dan sehat.
Bahan-Bahan
Untuk membuat jajanan sekolah murah ini, Anda akan membutuhkan beberapa bahan-bahan seperti berikut:
- 250 gram tepung terigu
- 100 gram gula pasir
- 1/2 sendok teh garam
- 75 gram mentega
- 1 butir telur
- 50 gram keju parut
- Daun pandan
- Mentega untuk olesan
- Garam untuk olesan
Cara Membuat Jajanan Sekolah Murah
Untuk membuat jajanan sekolah murah ini Anda harus mengikuti beberapa langkah berikut:
- Campur tepung terigu, gula pasir, garam, dan mentega dalam mangkuk.
- Kocok telur dan masukkan ke dalam campuran tepung terigu.
- Uleni adonan sehingga menjadi kalis dan bulat.
- Ambil sepotong adonan dan bentuk bulat-bulat seperti bola.
- Letakkan adonan bola di atas loyang yang sudah diolesi mentega dan taburi dengan keju parut.
- Olesi adonan bola dengan mentega dan taburi dengan garam.
- Masukkan loyang ke dalam oven dan panggang selama 15-20 menit.
- Angkat dan dinginkan jajanan sekolah murah sebelum disajikan.
Kandungan Gizi
Jajanan sekolah murah ini memiliki kandungan gizi yang cukup baik untuk kesehatan. Berikut adalah kandungan gizi yang terkandung di dalam jajanan sekolah murah:
- Karbohidrat: 15 gram per porsi
- Protein: 5 gram per porsi
- Lemak: 10 gram per porsi
- Serat: 2 gram per porsi
Manfaat Jajanan Sekolah Murah
Jajanan sekolah murah ini memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan. Berikut adalah beberapa di antaranya:
- Meningkatkan energi. Jajanan sekolah murah ini mengandung banyak karbohidrat, sehingga dapat membantu meningkatkan energi Anda.
- Mengatasi rasa lapar. Jajanan sekolah murah ini memiliki kandungan protein yang cukup tinggi, sehingga dapat membantu mengurangi rasa lapar Anda.
- Membantu melancarkan pencernaan. Jajanan sekolah murah ini memiliki kandungan serat yang tinggi, yang dapat membantu melancarkan pencernaan Anda.
- Meningkatkan daya tahan tubuh. Jajanan sekolah murah ini mengandung beberapa nutrisi penting yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh Anda.
Kesimpulan
Jajanan sekolah murah adalah salah satu jajanan yang disukai oleh anak-anak di sekolah. Jajanan ini juga memiliki kandungan gizi yang cukup baik untuk kesehatan. Dengan resep jajanan sekolah murah yang enak dan sehat ini, Anda dapat membuatnya dengan mudah dan murah. Jadi, jika Anda ingin menyajikan jajanan sekolah yang lezat dan sehat, cobalah resep jajanan sekolah murah ini.
