Resep Es Jeruk Manis, Cara Membuatnya Cukup Mudah!
Es jeruk manis adalah minuman yang segar dan mudah dibuat. Rasa jeruk manis yang kuat dan rasa es yang dingin dalam satu minuman membuatnya menjadi sangat disukai. Dengan resep es jeruk manis ini, Anda dapat dengan mudah membuat sendiri di rumah. Ini adalah minuman yang menyegarkan untuk berbagi dengan keluarga dan teman-teman.
Bahan-Bahan yang Diperlukan
Untuk membuat resep es jeruk manis ini, Anda akan membutuhkan beberapa bahan-bahan.
- 1 liter air
- 1 liter jus jeruk manis
- 3 sendok makan gula pasir
- 2 sendok teh garam
- 2 buah jeruk, kupas dan potong-potong
- Sedikit es batu
Instruksi Membuat Es Jeruk Manis
Langkah 1:
Masukkan air, jus jeruk manis, gula pasir, dan garam ke dalam panci. Aduk dengan spatula sampai gula larut.
Langkah 2:
Masak larutan dengan api sedang-sedang saja sampai mendidih. Setelah mendidih, turunkan api dan biarkan larutan dingin.
Langkah 3:
Masukkan potongan jeruk ke dalam larutan yang sudah dingin. Aduk rata.
Langkah 4:
Tuangkan larutan ke dalam gelas, lalu tambahkan es batu.
Langkah 5:
Es jeruk manis siap untuk dinikmati. Nikmati saat masih dingin.
Kandungan Gizi Resep Es Jeruk Manis
Resep es jeruk manis ini mengandung kalori, protein, lemak, karbohidrat, serat, kalsium, besi, dan zat besi. Kandungan gizi per porsi adalah sebagai berikut:
- Kalori: 140
- Protein: 0,5 gram
- Lemak: 0 gram
- Karbohidrat: 37 gram
- Serat: 1 gram
- Kalsium: 10 mg
- Besi: 0,3 mg
- Zat Besi: 1,5 mg
Es jeruk manis adalah minuman yang menyegarkan dan mudah dibuat. Meskipun memang tidak setinggi minuman soda dalam hal kalori, es jeruk manis masih mengandung kadar gula yang tinggi. Oleh karena itu, disarankan untuk tidak mengonsumsi terlalu banyak.
Es jeruk manis juga merupakan minuman yang ideal untuk menyegarkan diri. Kandungan jeruknya yang tinggi menyediakan vitamin C dan antioksidan untuk tubuh Anda. Ini adalah minuman yang sempurna untuk menghilangkan rasa haus karena panas di musim panas.
Resep es jeruk manis ini sangat mudah dibuat dan bisa disesuaikan dengan selera Anda. Anda dapat mengubah kadar gula sesuai selera Anda. Anda juga dapat menambahkan beberapa buah-buahan lain seperti jambu, semangka, atau nanas untuk memberikan rasa yang lebih menyegarkan.
Es jeruk manis adalah minuman yang segar dan mudah dibuat. Dengan resep es jeruk manis ini, Anda dapat dengan mudah membuatnya di rumah. Ini adalah minuman yang menyegarkan untuk berbagi dengan keluarga dan teman-teman. Jangan lupa untuk menikmatinya saat masih dingin!
