Resep Cemilan Untuk Anak Autis
Anak-anak dengan autisme memiliki kebutuhan nutrisi yang berbeda dari anak-anak lainnya. Karena itu, penting bagi orang tua atau pengasuh untuk memahami bagaimana mengatur pola makan yang sehat untuk anak-anak autis. Anda harus tahu kapan dan berapa banyak makanan yang disarankan untuk mereka dan juga menyediakan makanan yang sehat dan bergizi untuk anak-anak autis.
Salah satunya adalah cemilan. Cemilan adalah makanan yang dapat dikonsumsi sebagai makanan ringan untuk anak-anak autis. Cemilan ini dapat membantu anak-anak tersebut untuk menjaga tingkat gula darah, membantu dalam pengendalian berat badan, dan membantu dalam meningkatkan asupan nutrisi. Berikut ini adalah resep cemilan untuk anak autis yang bisa Anda coba.
Resep Cemilan untuk Anak Autis: Muffin Pisang
Muffin pisang adalah cemilan yang lezat dan mudah dibuat untuk anak-anak autis. Muffin ini mengandung banyak nutrisi dan juga memiliki tekstur yang lembut dan banyak rasa.
Bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat muffin pisang ini meliputi 1 cangkir tepung terigu, 1/2 cangkir gula, 1/4 cangkir margarin cair, 1/2 sendok teh garam, 1/2 sendok teh soda kue, 1 sendok teh vanili, 2 telur, 2 cangkir pisang, 1/2 cangkir kismis, dan 1/2 cangkir walnut.
Instruksi Membuat Resep Cemilan untuk Anak Autis: Muffin Pisang
1. Preheat oven Anda hingga 350 derajat.
2. Tuang tepung terigu, gula, garam, dan soda kue ke dalam wadah besar dan aduk rata.
3. Tuang margarin cair, vanili dan telur ke dalam adonan dan aduk rata.
4. Masukkan pisang, kismis dan walnut ke adonan dan aduk rata.
5. Tuangkan adonan ke dalam cupcake tin dan panggang selama 20-25 menit.
6. Angkat muffin dari oven dan diamkan selama 5 menit.
7. Angkat muffin dari cupcake tin dan biarkan dingin sebelum dinikmati.
Muffin pisang ini akan siap untuk dinikmati. Anda juga dapat menambahkan sirup maple atau madu untuk membuatnya lebih lezat.
Manfaat Nutrisi dari Muffin Pisang untuk Anak Autis
Muffin pisang mengandung nutrisi yang dibutuhkan oleh anak-anak autis. Tepung terigu adalah sumber karbohidrat yang baik dan memberikan tenaga yang dibutuhkan oleh anak-anak autis. Pisang juga mengandung banyak nutrisi yang baik untuk anak-anak autis. Pisang mengandung serat, vitamin B6, potasium, dan juga flavonoid yang dapat membantu mengurangi stres. Kismis juga mengandung banyak nutrisi, seperti vitamin B, zinc, magnesium, dan juga antioksidan. Walnut mengandung omega-3 yang baik untuk otak anak autis.
Dengan resep cemilan untuk anak autis ini, Anda dapat memasak muffin pisang yang lezat dan sehat untuk anak autis Anda. Jangan lupa untuk melibatkan anak autis Anda dalam proses memasak dan memberikan mereka pengalaman yang menyenangkan.
Kesimpulan
Memasak cemilan yang sehat dan bergizi untuk anak-anak autis adalah penting untuk menjaga tingkat gula darah dan asupan nutrisi mereka. Resep cemilan untuk anak autis yang telah disebutkan di atas adalah muffin pisang. Muffin pisang ini sangat mudah dibuat dan mengandung banyak nutrisi yang baik. Jika Anda ingin mencoba resep cemilan untuk anak autis lainnya, Anda dapat mencari di internet atau berkonsultasi dengan ahli gizi untuk mendapatkan resep yang lezat dan sehat.
