Resep Alpukat Untuk Bayi 6 Bulan
Memiliki bayi berumur 6 bulan memang menyenangkan. Selain bisa melihat mereka tumbuh dan berkembang dengan cepat, kita juga bisa membuatkan makanan yang sehat untuk mereka. Salah satunya adalah resep alpukat untuk bayi 6 bulan.
Bahan-bahan
Untuk membuat resep alpukat untuk bayi 6 bulan ini, kita membutuhkan beberapa bahan-bahan sebagai berikut:
- 1 buah alpukat yang sudah matang
- 1 sdm madu asli
Cara Membuat Resep Alpukat untuk Bayi 6 Bulan
Karena bayi berumur 6 bulan masih sangat kecil, maka resep alpukat untuk bayi 6 bulan ini sangat mudah untuk dibuat. Berikut adalah cara membuatnya:
- Kupas alpukat tersebut, lalu potong-potong menjadi beberapa bagian yang kecil.
- Masukkan alpukat yang telah dipotong tadi ke dalam blender.
- Tambahkan madu asli ke dalam blender, lalu blend sampai halus.
- Siapkan mangkuk kecil dan tuangkan campuran alpukat dan madu yang telah diblender tadi.
Keuntungan Gizi dari Resep Alpukat untuk Bayi 6 Bulan
Resep alpukat untuk bayi 6 bulan ini sangat sehat dan mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh bayi. Berikut ini adalah beberapa manfaat gizi yang bisa didapatkan bayi dari resep alpukat ini:
- Alpukat mengandung lemak sehat yang bisa membantu meningkatkan kesehatan jantung dan otak bayi.
- Alpukat juga mengandung banyak vitamin dan mineral yang bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan bayi.
- Madu asli yang ditambahkan ke dalam campuran alpukat ini juga mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk bayi seperti vitamin B dan antioksidan.
Kesimpulan
Resep alpukat untuk bayi 6 bulan ini sangat mudah dibuat dan sangat sehat untuk bayi. Bahan-bahan yang dibutuhkan pun dapat dengan mudah ditemukan di pasar. Dengan menyediakan makanan yang sehat seperti resep alpukat ini, kita bisa membantu bayi kita tumbuh dan berkembang dengan baik.
