Resep Puding Roti Marie Regal
Bahan-Bahan:
Untuk membuat Puding Roti Marie Regal ini, Anda akan membutuhkan beberapa bahan-bahan berikut:
- 2 buah roti Marie Regal
- 2 gelas susu cair
- ½ sendok makan gula pasir
- 1 sendok makan tepung custard
- 2 butir telur
- ½ sendok makan mentega
- Vanili bubuk secukupnya
- Meses hitam secukupnya
Cara Membuat:
Berikut adalah cara membuat Puding Roti Marie Regal:
- Potong-potong roti Marie Regal menjadi beberapa bagian kecil.
- Tuangkan susu cair dan gula pasir ke dalam panci. Masak hingga mendidih.
- Kocok telur dan tambahkan tepung custard. Aduk rata.
- Masukkan adonan tepung custard ke dalam panci. Aduk rata hingga mengental.
- Masukkan potongan roti ke dalam adonan tepung custard. Aduk rata.
- Tuang adonan tepung custard dan roti ke dalam loyang yang telah dipanaskan.
- Tambahkan mentega dan vanili bubuk secukupnya. Aduk rata.
- Tambahkan meses hitam secukupnya. Aduk rata.
- Panggang di oven hingga matang.
- Angkat dan sajikan.
Kandungan Gizi:
Puding Roti Marie Regal ini mengandung beberapa nutrisi berikut:
- Karbohidrat: 6 g
- Protein: 2 g
- Lemak: 3 g
- Vitamin A: 0,3 mcg
- Vitamin C: 0,3 mcg
- Kalsium: 1 mg
- Zat besi: 0,2 mg
Manfaat Puding Roti Marie Regal
Puding Roti Marie Regal ini sangat bergizi dan mengandung beberapa nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh. Selain itu, makanan ini juga memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan, di antaranya:
Pertama, Puding Roti Marie Regal ini dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Makanan ini mengandung vitamin A dan C yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari berbagai penyakit. Selain itu, makanan ini juga mengandung zat besi yang dapat membantu mencegah anemia.
Kedua, Puding Roti Marie Regal ini juga dapat membantu menjaga kesehatan tulang. Makanan ini mengandung kalsium yang dapat membantu menjaga kesehatan tulang dan memperkuat tulang. Selain itu, makanan ini juga mengandung protein yang dapat membantu membangun dan memperbaiki jaringan tulang.
Ketiga, Puding Roti Marie Regal ini juga dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Makanan ini mengandung lemak yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Selain itu, makanan ini juga mengandung karbohidrat yang dapat membantu meningkatkan energi dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Itulah sedikit tentang manfaat Puding Roti Marie Regal. Makanan ini memang benar-benar bergizi dan dapat membantu kesehatan tubuh. Jadi, jika Anda ingin mencoba makanan yang lezat dan bergizi, cobalah membuat Puding Roti Marie Regal ini. Selamat mencoba!
