Resep Pisang Goreng Pasir - Makanan Pilihan Favorit
Pisang goreng pasir adalah salah satu makanan favorit yang disukai banyak orang. Ia memiliki rasa gurih dan renyah yang sangat menyegarkan. Ia juga memiliki kandungan nutrisi yang tinggi. Jika Anda belum pernah mencobanya, inilah saatnya Anda mencoba resep pisang goreng pasir ini. Anda pasti akan menyukainya!
Bahan-bahan yang Dibutuhkan
Untuk membuat pisang goreng pasir Anda akan membutuhkan bahan-bahan berikut:
- 3 buah pisang raja (dipotong-potong)
- 3 sendok makan tepung terigu
- 2 sendok makan gula pasir
- 1 sendok makan garam
- 1 sendok teh baking powder
- Secukupnya air dingin
- Secukupnya minyak untuk menggoreng
Cara Membuat Pisang Goreng Pasir
Langkah 1: Persiapan Bahan
Pertama-tama, Anda harus mempersiapkan bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat pisang goreng pasir. Potonglah pisang raja menjadi potongan-potongan yang berukuran kecil.
Langkah 2: Campuran Tepung
Kemudian, campurkan tepung terigu, gula pasir, garam, dan baking powder dalam mangkuk. Aduk rata hingga tercampur sempurna.
Langkah 3: Masak Tepung
Tambahkan air dingin secukupnya ke dalam mangkuk dan aduk hingga tercampur sempurna. Pastikan teksturnya tidak terlalu kental atau terlalu encer.
Langkah 4: Baluri Pisang
Masukkan potongan-potongan pisang ke dalam adonan tepung yang telah Anda buat. Baluri pisang dengan adonan tepung hingga merata.
Langkah 5: Goreng Pisang
Setelah semua pisang terbaluri dengan adonan tepung, panaskan minyak dalam wajan. Goreng pisang hingga berwarna keemasan dan renyah. Jika sudah, keluarkan dari wajan dan tiriskan.
Langkah 6: Sajikan
Setelah pisang goreng pasir Anda selesai digoreng, sajikan di piring Anda. Pisang goreng pasir siap disantap!
Manfaat Kesehatan Pisang Goreng Pasir
Pisang goreng pasir sangat bergizi dan kaya akan manfaat kesehatan. Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan dari makanan ringan ini:
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Pisang memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Ini akan membantu Anda untuk terhindar dari berbagai penyakit.
- Meningkatkan energi. Pisang mengandung karbohidrat yang bermanfaat untuk meningkatkan energi dan menjaga agar tubuh tetap sehat.
- Mencegah anemia. Pisang mengandung zat besi yang sangat bermanfaat untuk mencegah anemia. Zat besi juga berguna untuk mencegah kelelahan dan meningkatkan performa tubuh.
- Meningkatkan sistem pencernaan. Pisang mengandung serat yang bermanfaat untuk meningkatkan sistem pencernaan dan mencegah masalah pencernaan seperti sembelit.
Kandungan Gizi Pisang Goreng Pasir
Berikut adalah kandungan gizi dari pisang goreng pasir yang berguna untuk mengetahui jumlah nutrisi yang terkandung di dalamnya:
- Karbohidrat: 24 gram
- Protein: 4 gram
- Lemak: 10 gram
- Serat: 4 gram
- Vitamin C: 6,5 mg
- Zat besi: 0,8 mg
Kesimpulan
Pisang goreng pasir adalah makanan ringan yang enak dan lezat. Ia juga kaya akan nutrisi dan manfaat kesehatan. Jika Anda belum pernah mencobanya, cobalah resep pisang goreng pasir ini. Anda pasti akan menyukainya!
