Resep Makanan Ringan Simple Dan Murah

Resep Makanan Anak Kos Resep Resto from reseprest.blogspot.com

Makanan merupakan kebutuhan pokok bagi setiap orang. Sayangnya, makanan yang lezat dan bergizi seringkali mahal harganya. Namun jangan khawatir, karena di artikel ini kami akan memberikan resep makanan ringan simple dan murah yang akan memberi Anda kenikmatan dan manfaat kesehatan. Resep yang kami berikan ini juga relatif mudah dan sederhana, sehingga Anda tidak harus menghabiskan waktu dan uang yang banyak untuk membuatnya.

Bahan-bahan

Untuk membuat makanan ringan simple dan murah ini, Anda memerlukan bahan-bahan berikut:

• 1 cangkir tepung terigu
• 2 sendok makan gula pasir
• 1 sendok teh baking powder
• 1/2 cangkir susu cair
• 3 sendok makan mentega tawar
• 1/4 cangkir air
• 1/4 cangkir minyak sayur

Cara Membuat

Langkah 1: Membuat Adonan

Pertama-tama, campurkan tepung terigu, gula pasir, dan baking powder dalam mangkuk. Aduk hingga tercampur rata. Kemudian, tambahkan susu cair, mentega tawar, air, dan minyak sayur. Aduk hingga menjadi adonan yang lembut dan tidak lengket.

Langkah 2: Membentuk dan Memanggang

Setelah adonan selesai, timbang adonan hingga mendapatkan 10 gram adonan. Kemudian, bentuk adonan menjadi bulatan atau bentuk lain sesuai selera. Selanjutnya, panggang adonan dengan api sedang hingga adonan berwarna keemasan.

Langkah 3: Penyajian

Setelah makanan ringan selesai dipanggang, sajikan makanan ringan bersama teh hangat atau minuman lain. Anda juga dapat menambahkan topping seperti madu, kismis, atau selai sesuai selera.

Manfaat Kesehatan

Makanan ringan simple dan murah ini memiliki banyak manfaat kesehatan, di antaranya adalah:

• Mengandung karbohidrat yang dapat meningkatkan energi dan kadar gula darah yang sehat.
• Mengandung lemak sehat dan protein yang dapat membuat Anda merasa kenyang lebih lama.
• Mengandung banyak vitamin dan mineral yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan kesehatan kulit.
• Kaya akan serat sehingga dapat membantu menjaga kadar gula darah dan mengurangi risiko penyakit jantung.

Komposisi Gizi

Komposisi gizi dari makanan ringan simple dan murah ini adalah sebagai berikut:

• Karbohidrat: 20 gram
• Protein: 2 gram
• Lemak: 5 gram
• Serat: 4 gram
• Kalori: 130 kkal

Kesimpulan

Makanan ringan simple dan murah adalah makanan yang lezat dan bergizi. Resep ini mudah dan sederhana, sehingga tidak memerlukan banyak waktu dan biaya. Selain itu, makanan ini juga memiliki banyak manfaat kesehatan dan komposisi gizi yang seimbang. Jadi, jika Anda ingin menikmati makanan yang lezat dan sehat, cobalah membuat makanan ringan simple dan murah ini.

Source: reseprest.blogspot.com