Membuat Fiber Creme Dengan Resep Sederhana
Ketika datang ke makanan yang memuaskan, tidak ada yang sempurna seperti Fiber Creme. Dengan rasa yang manis dan lembut yang membuat Anda merasa puas, kudapan ini menyegarkan dan membuat Anda berpikir tentang segala sesuatu yang baik. Resep ini mudah sekali untuk dimasak dan hanya memerlukan beberapa bahan sederhana. Di bawah ini Anda akan menemukan cara yang mudah dan cepat untuk membuat Fiber Creme.
Bahan-Bahan
Untuk membuat Fiber Creme, Anda akan memerlukan:
- 1 cangkir susu kental manis
- 1/2 cangkir tepung terigu
- 2 sdm gula pasir
- 1/4 cangkir buah-buahan segar, dipotong-potong
- 1 sdt vanili
- 1/4 sdt garam
- 2 sdm serat yang tinggi
Instruksi
Langkah pertama adalah untuk mencampur susu kental manis, tepung terigu, gula pasir, vanili, garam dan serat yang tinggi hingga rata. Setelah semuanya tercampur dengan baik, masukkan buah-buahan potongan ke dalam campuran. Aduk hingga semuanya tercampur dengan baik.
Kemudian, panaskan wajan dan tuangkan campuran ke dalamnya. Masak campuran hingga matang, yaitu kira-kira 8-10 menit. Jaga agar campuran tidak terlalu kering atau terlalu lembek. Turnai Fiber Creme yang sudah matang ke dalam cetakan dan biarkan dingin selama beberapa jam sebelum dinikmati.
Nutrisi
Satu porsi Fiber Creme mengandung sekitar:
- Calories: 150
- Karbohidrat: 28g
- Protein: 4g
- Lemak: 4g
- Serat: 5g
Fiber Creme mengandung banyak serat yang sangat baik untuk kesehatan Anda. Serat adalah zat yang penting untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan, menurunkan kolesterol, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, Fiber Creme juga mengandung banyak vitamin dan mineral, yang membantu memelihara kesehatan jangka panjang.
Sebagai makanan ringan, Fiber Creme adalah pilihan yang bagus untuk menjaga energi dan kadar gula darah Anda tetap stabil. Makanan ini juga merupakan sumber karbohidrat kompleks yang dapat membantu Anda merasa kenyang lebih lama. Anda dapat menikmati Fiber Creme dengan menambahkan topping favorit Anda seperti madu, kacang, atau buah segar.
Kesimpulan
Fiber Creme adalah makanan ringan yang mudah dibuat dan menyegarkan. Resep ini hanya memerlukan beberapa bahan sederhana dan dapat disiapkan dalam waktu kurang dari 15 menit. Makanan ini juga mengandung banyak serat dan nutrisi penting yang baik untuk kesehatan. Anda dapat menikmati Fiber Creme dengan menambahkan topping favorit Anda dan membuat makanan ringan yang lezat.
